\u0c89\u0ca6\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca8\u0cbf, \u0c94\u0cb0\u0cbe\u0ca6\u0ccd :<\/strong> <\/span>\u0cb8\u0ca6\u0cc3\u0ca2 \u0cb8\u0cae\u0cbe\u0c9c\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0caa\u0ccc\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1. \u0cae\u0cb9\u0cbf\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0cb0\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0caa\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cae\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0cc7 \u0ca4\u0caf\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0c89\u0caa\u0caf\u0ccb\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0c82\u0ca4 \u0cb8\u0cae\u0cbe\u0c9c \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cae\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0ca4\u0caa\u0cc1\u0cb0\u0ccd \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae \u0caa\u0c82\u0c9a\u0cbe\u0caf\u0ca4\u0ccd \u0c85\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cc6 \u0cae\u0cb9\u0cbe\u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0cbf \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1.\u00a0\u0ca4\u0cbe\u0cb2\u0cc2\u0c95\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cb8\u0ccd\u0c95\u0cb2\u0ccd \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0cb0 \u0cb8\u0c82\u0ca4\u0caa\u0cc1\u0cb0 \u0cae\u0cb9\u0cbf\u0cb3\u0cbe \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb3 \u0c95\u0cb2\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca3 \u0c87\u0cb2\u0cbe\u0c96\u0cc6 \u0cb5\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb0\u0cbe\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0caf \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0c98\u0cbe\u0c9f\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1.\u00a0\u0cae\u0cc7\u0cb2\u0ccd\u0cb5\u0cbf\u0c9a\u0cbe\u0cb0\u0c95\u0cbf \u0cb5\u0cbf\u0c9c\u0caf\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ccd\u0cae\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cbf, \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0ca3\u0cc6 \u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c97\u0cb0\u0ccd\u0cad\u0cbf\u0ca3\u0cbf\u0caf\u0cb0\u0cc1, \u0cac\u0cbe\u0ca3\u0c82\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb0\u0cc1, \u0cb6\u0cbf\u0cb6\u0cc1\u0cb5\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cb5\u0ca3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cc1\u0c82\u0ca0\u0cbf\u0ca4, \u0ca4\u0cc2\u0c95 \u0c95\u0cca\u0cb0\u0ca4\u0cc6\u0caf, \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4 \u0cb9\u0cc0\u0ca8\u0ca4\u0cc6 ,\u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0ca4\u0cc2\u0c95\u0ca6 \u0cb6\u0cbf\u0cb6\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c85\u0caa\u0ccc\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0ca4\u0cc6 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0cb3\u0cb2\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb3 \u0c95\u0cb2\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca3 \u0c87\u0cb2\u0cbe\u0c96\u0cc6 \u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cbe \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c9c\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cc6 .\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cb0\u0cc1 \u0c88 \u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0ca6\u0cc1\u0caa \u0caa\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0cb9\u0c82\u0ca4 \u0cb9\u0c82\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0caa\u0ccc\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0ca4\u0cc6 \u0cae\u0cc1\u0c95\u0ccd\u0ca4 \u0c95\u0cb0\u0ccd\u0ca8\u0cbe\u0c9f\u0c95 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0c85\u0caa\u0ccc\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0ca4\u0cc6 \u0cae\u0cc1\u0c95\u0ccd\u0ca4 \u0cb0\u0cbe\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc8\u0c9c\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc1.\u00a0\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0caa\u0c82 \u0cb8\u0ca6\u0cb8\u0ccd\u0caf \u0c87\u0cb8\u0ccd\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0cb2\u0ccd \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0ca1\u0cbf, \u0c85\u0caa\u0ccc\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cc1 \u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0ca4\u0cbe\u0caf\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cb0\u0cc2 \u0c85\u0caa\u0ccc\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0ca4\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cc8\u0c9c\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0ca8\u0cb5\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc1.\u00a0\u0c88 \u0cb8\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0ccd\u0cad\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0caa\u0c82 \u0cb8\u0ca6\u0cb8\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0c82\u0ca4\u0ccb\u0cb7\u0ccd, \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf \u0cb6\u0cbf\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0c95 \u0cb6\u0cbf\u0cb5\u0caa\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0ca8\u0ccc\u0ca8\u0cbe\u0ca5, \u0c85\u0c82\u0c97\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0ca1\u0cbf \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0caf\u0cb0 \u0cb8\u0cbf \u0c90 \u0c9f\u0cbf \u0caf\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0c98\u0c9f\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0c85\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cc6 \u0caa\u0ca6\u0ccd\u0cae\u0cbe\u0cb5\u0ca4\u0cbf, \u0cb9\u0cc6\u0ca1\u0c97\u0cbe\u0caa\u0cc2\u0cb0 \u0cb5\u0cb2\u0caf\u0ca6 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0c85\u0c82\u0c97\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0ca1\u0cbf \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cb0\u0cc1, \u0c85\u0c82\u0c97\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0ca1\u0cbf \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cc6 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbe\u0ca3\u0cbf \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c87\u0ca4\u0cb0\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc1.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಔರಾದ್ : ಸದೃಢ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿರುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿಕೊಂಡು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-11822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-15"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11822"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11824,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11822\/revisions\/11824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/udayavahini.in\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/UV-logo-150x150.jpg\"){kind=logo}
<\/p>\n