{"id":34295,"date":"2025-07-27T12:18:59","date_gmt":"2025-07-27T12:18:59","guid":{"rendered":"https:\/\/udayavahini.in\/?p=34295"},"modified":"2025-07-27T12:19:47","modified_gmt":"2025-07-27T12:19:47","slug":"%e0%b2%96%e0%b2%bf%e0%b2%a8%e0%b3%8d%e0%b2%a8%e0%b2%a4%e0%b3%86-%e0%b2%97%e0%b3%81%e0%b2%b0%e0%b3%81%e0%b2%a4%e0%b2%bf%e0%b2%b8%e0%b3%81%e0%b2%b5%e0%b3%81%e0%b2%a6%e0%b3%81-%e0%b2%b9%e0%b3%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/udayavahini.in\/?p=34295","title":{"rendered":"\u0c96\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4\u0cc6: \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0c97\u0cc6..?"},"content":{"rendered":"

\"\"\u0c89\u0ca6\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca8\u0cbf, \u0ca8\u0cb5\u0ca6\u0cc6\u0cb9\u0cb2\u0cbf:<\/strong> \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7 \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0cb2\u0ccd\u0cad\u0ca3\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cbe\u0c97. \u0c89\u0ca6\u0cbe, \u0c96\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc7 (Depression) \u0c97\u0cae\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cbf. \u0ca4\u0cbe\u0ca8\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0c82\u0ca4 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cad\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc2 \u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb8\u0cbf\u0c95 \u0ca4\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1, \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0c86 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0c85\u0cb0\u0cbf\u0cb5\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cac\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cc7 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0ca4\u0cc6 \u0c97\u0cb3\u0cc2 \u0c87\u0cb5\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb5\u0cc7. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c86\u0cb0\u0c82\u0cad\u0cbf\u0c95 \u0cb9\u0c82\u0ca4\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0cbf\u0cb8\u0cbf, \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0c9a\u0cbf\u0c95\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c97\u0cc1\u0ca3\u0caa\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0ca6 \u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb8\u0cbf\u0c95 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0ca6\u0cc1. \u0c85\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0caf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c95\u0cbe\u0cb0, 20 \u0cae\u0c82\u0ca6\u0cbf \u0cb5\u0caf\u0cb8\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c92\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c96\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0ca6\u0cc6! \u0c87\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caa\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c88 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0caf \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0c97\u0cc6\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0c97\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1?<\/p>\n

\u0c95\u0cca\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0cb0\u0ca6 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cb0, \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0cbe\u0ca6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0cb8\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0cad\u0cbe\u0cb5\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c96\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cc1 \u0cae\u0cc2\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0ca6 \u0cb8\u0cb0\u0cb3 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc2 \u0c86\u0cb8\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0cc2\u0caa \u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0ca6 \u0cb5\u0cb0\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc1\u0c9c\u0ccd\u0c9c\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1, \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc2 \u0c89\u0ca6\u0cbe\u0cb8\u0cc0\u0ca8\u0ca4\u0cc6, \u0cae\u0cc1\u0c97\u0cbf\u0caf\u0ca6 \u0cb8\u0cc1\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cc1-\u0c86\u0caf\u0cbe\u0cb8, \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc2 \u0ca6\u0ca3\u0cbf\u0cb5\u0cc1, \u0cb8\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1-\u0cb8\u0cbf\u0ca1\u0cc1\u0c95\u0cc1 \u0c87\u0c82\u0ca5\u0cb5\u0cc6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cad\u0cb5\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cb2\u0cc2 \u0ca4\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c96\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c92\u0cb3\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0 \u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c86 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0cb2, \u0c85\u0cb5\u0cb0 \u0c86\u0caa\u0ccd\u0ca4\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc2 \u0c87\u0cb5\u0cb0 \u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0cb5 \u0cb5\u0cc8\u0caa\u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2.<\/p>\n

\u0caf\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0c86\u0c97\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1?: \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0ca6\u0cbf\u0cb9\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb9\u0cbf\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc1 \u0cb5\u0cc3\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cb0\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0caf\u0cbe\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0c95\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0ccd\u0cad\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cc1\u0cb0\u0cc1\u0cb7\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cbf\u0c82\u0ca4 \u0cae\u0cb9\u0cbf\u0cb3\u0cc6 \u0caf\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c88 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1. \u0c85\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cb8\u0cb5\u0cbe\u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0cb0\u0c9c\u0ccb\u0ca8\u0cbf\u0cb5\u0cc3\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0cac\u0cb3\u0cbf\u0c95- \u0c87\u0c82\u0ca5\u0cbe \u0cb8\u0cc2\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ccd\u0cae \u0cb8\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0ccd\u0cad\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c96\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6 \u0ca4\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cb0\u0cc1. \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0c87\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 \u0ca4\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc7 \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0c9f\u0cc1\u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb5\u0cbf\u0ca6\u0cc1. \u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0c97\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb2\u0cc6, \u0ca4\u0cbf\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cb3 \u0c95\u0cbe\u0cb2, \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb5\u0cca\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cc6 \u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0c97\u0cb3\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc2 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb8\u0cbf\u0c95 \u0ca4\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0c9a\u0cbf\u0c95\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0cc6 \u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ಉದಯವಾಹಿನಿ, ನವದೆಹಲಿ: ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುವುದು ಗೊತ್ತಾಗುವುದೇ ಅದು ಉಲ್ಭಣಿಸಿದಾಗ. ಉದಾ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನೇ (Depression) ಗಮನಿಸಿ. ತಾನು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಎಂಬ ಭಾವಿಸಿದವರಲ್ಲೂ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದು,<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":34296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[],"class_list":["post-34295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-107"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34295"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34297,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34295\/revisions\/34297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/34296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}