{"id":58546,"date":"2026-03-04T15:04:15","date_gmt":"2026-03-04T15:04:15","guid":{"rendered":"https:\/\/udayavahini.in\/?p=58546"},"modified":"2026-03-04T15:04:15","modified_gmt":"2026-03-04T15:04:15","slug":"%e0%b2%a8%e0%b2%be%e0%b2%b0%e0%b2%bf%e0%b2%a8-%e0%b2%95%e0%b3%8a%e0%b2%b0%e0%b2%a4%e0%b3%86%e0%b2%af%e0%b2%bf%e0%b2%82%e0%b2%a6-%e0%b2%b6%e0%b3%81%e0%b2%97%e0%b2%b0%e0%b3%8d-%e0%b2%a4%e0%b3%82-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/udayavahini.in\/?p=58546","title":{"rendered":"\u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cca\u0cb0\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb6\u0cc1\u0c97\u0cb0\u0ccd, \u0ca4\u0cc2\u0c95 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cb3 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cbf\u0ca7 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1: \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0cab\u0cc8\u0cac\u0cb0\u0ccd \u0caa\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0c97\u0cc6?"},"content":{"rendered":"

\"\"\u0c89\u0ca6\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca8\u0cbf, \u0ca6\u0cc7<\/strong>\u0cb9\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0caa\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf. \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0, \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5 \u0caa\u0cbe\u0ca8\u0cc0\u0caf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0ca8\u0cc7\u0cb0 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae \u0cac\u0cc0\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cb0\u0cc2 \u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3 \u0ca6\u0cc8\u0ca8\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb2\u0cad\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0cc8\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cb9 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0ca4\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cb2\u0cb9\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6. \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0ca6\u0cc8\u0cb9\u0cbf\u0c95, \u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb8\u0cbf\u0c95 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0caa\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1, \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0cb8\u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ccb\u0c9f\u0cc0\u0ca8\u0ccd \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc6 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0cb6\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb9\u0cc7\u0cb0\u0cb3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cae\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0ca4\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cb0\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6.<\/p>\n

\u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca1\u0caf\u0c9f\u0ccd\u200b\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0cb6\u0ca6 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0cb5\u0cc6\u0caf\u0cc7?: \u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb5 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0c82\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c95\u0cbe\u0cb0, \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0c82\u0ca4 \u0cb5\u0caf\u0cb8\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0ca8\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca0 25 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0c82 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1, \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6, \u0cad\u0cbe\u0cb0\u0ca4 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0c9c\u0ca8\u0cb0\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbf\u0c82\u0ca4 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cc6. \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cca\u0cb0\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cc1\u0c96 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0cad\u0cbe\u0cb0\u0ca4\u0cc0\u0caf\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cca\u0cb0\u0ca4\u0cc6\u0caf \u0c85\u0caa\u0cbe\u0caf\u0cb5\u0cc1 \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0ca4\u0cca\u0ca1\u0c95\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n

\u0ca4\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cb0\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7\u0ca8\u0cc1?:<\/strong> \u0c97\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0ccb\u0c8e\u0c82\u0c9f\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0c9c\u0cbf \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0cb9\u0cc6\u0caa\u0c9f\u0cbe\u0cb2\u0c9c\u0cbf\u0caf \u0cb8\u0c82\u0cb6\u0ccb\u0ca7\u0c95\u0cb0\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c95\u0cbe\u0cb0, \u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0cb6\u0cc7\u0c95\u0ca1\u0cbe 70\u0cb0\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cad\u0cbe\u0cb0\u0ca4\u0cc0\u0caf\u0cb0\u0cc1 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe 10 \u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf 7 \u0c9c\u0ca8\u0cb0\u0cc1 \u0ca4\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc8\u0ca8\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0ca6 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cb2\u0cac\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0ca4\u0cc6, \u0c89\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1, \u0cab\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c9f\u0cbf \u0cb2\u0cbf\u0cb5\u0cb0\u0ccd, \u0cae\u0ca7\u0cc1\u0cae\u0cc7\u0cb9 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cbf\u0ca7 \u0c9a\u0caf\u0cbe\u0caa\u0c9a\u0caf \u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0cb2\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0cb3\u0cb2\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c85\u0ca8\u0cbf\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0c95\u0cb0\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0cc1 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cc6 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0c95\u0cca\u0cb2\u0cc6\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0ccd \u0c85\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c95\u0cb0\u0c97\u0ca6 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cb6\u0cc0\u0cb2\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c88 \u0c8e\u0cb0\u0ca1\u0cc1 \u0cb0\u0cc0\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c95\u0ccd\u0c9f\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0caa\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0c97\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb2\u0cc1 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbe \u0c85\u0cb5\u0cb6\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n

\u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cbe\u0ca6 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c9c\u0c82\u0c95\u0ccd \u0cab\u0cc1\u0ca1\u0ccd\u200b \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0cb8\u0c82\u0cb8\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0c97\u0cb3 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cca\u0cb0\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0cbe\u0c95\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cc1 \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc6, \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1, \u0c95\u0cca\u0cb2\u0cc6\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0ccd \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0cb8\u0cae\u0ca4\u0ccb\u0cb2\u0cbf\u0ca4 \u0ca4\u0cc2\u0c95\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0caa\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0ca6 \u0c95\u0cca\u0cb0\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cbf\u0ca7 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0ca4\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cb0\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6.<\/p>\n

\u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0caf \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6 \u0c89\u0cb2\u0ccd\u0cac\u0ca3: \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0caa\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf. \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cb2 \u0cae\u0cc3\u0ca6\u0cc1\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cae\u0cb2\u0cac\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0ca4\u0cc6 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c9c\u0cca\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0cac\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c95\u0ccd\u0c9f\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0c9c\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6, \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccb\u0ca7\u0c95 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cb2\u0caa\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0cbe\u0c95\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cab\u0cc8\u0cac\u0cb0\u0ccd\u200b\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cb2\u0cac\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0ca4\u0cc6, \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca7\u0cbf \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0cb2\u0cc6\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0caa\u0cbe\u0caf \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ಉದಯವಾಹಿನಿ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ, ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":58547,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[],"class_list":["post-58546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-107"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58546"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58548,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58546\/revisions\/58548"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/58547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=58546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=58546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}