{"id":5922,"date":"2023-07-30T11:23:33","date_gmt":"2023-07-30T11:23:33","guid":{"rendered":"https:\/\/udayavahini.in\/?p=5922"},"modified":"2023-07-30T11:23:33","modified_gmt":"2023-07-30T11:23:33","slug":"%e0%b2%85%e0%b2%a3%e0%b2%ac%e0%b3%86%e0%b2%af-%e0%b2%89%e0%b2%aa%e0%b2%af%e0%b3%8b%e0%b2%97","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/udayavahini.in\/?p=5922","title":{"rendered":"\u0c85\u0ca3\u0cac\u0cc6\u0caf \u0c89\u0caa\u0caf\u0ccb\u0c97"},"content":{"rendered":"

\"\"\u0c89\u0ca6\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca8\u0cbf: \"\"<\/strong>\u0c85\u0ca3\u0cac\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0c82 \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cc2 \u0c95\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1, \u0cb6\u0cc7\u0c95\u0ca1\u0cbe \u0cee-\u0ce7\u0ce6 \u0cb0\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0cb6 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0ca4\u0cc2\u0c95 \u0c87\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0ca4\u0ccd\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0c87\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc0\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0c82\u0cb6\u0ccb\u0ca7\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c95\u0cbe\u0cb0 \u0c96\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0cb3\u0cb2\u0cc1\u0cb5\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0cac\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0ca3\u0ccd\u0ca3 \u0cb8\u0ca3\u0ccd\u0ca3 \u0c85\u0ca3\u0cac\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0cb5\u0ccd\u0caf\u0ccc\u0cb7\u0ca7\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb5\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cb0\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c9a\u0c9f\u0cc1\u0cb5\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0c9c\u0ccd\u0c99\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cc6. \u0c85\u0ca3\u0cac\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd \u0ca1\u0cbf\u2019\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c8e\u0cb2\u0cc1\u0cac\u0cbf\u0ca8 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb6\u0cc7.\u0ce8\u0ce6\u0cb0\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca1\u0cbf\u2019 \u0c85\u0ca3\u0cac\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cc6\u0cb2\u0cc6\u0ca8\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0c85\u0c82\u0cb6 \u0ca4\u0cb2\u0cc6\u0c95\u0cc2\u0ca6\u0cb2\u0cc1, \u0c89\u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cb9\u0cb3 \u0c92\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0ca6\u0cc1.
\n\u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0ca7\u0cbf\u0c95 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0caa\u0cbe\u0ca6\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0cb5 \u0c88\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0ccb\u0c9c\u0cc6\u0ca8\u0ccd \u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0ccb\u0ca8\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0ca8 \u0c95\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0cb8\u0cb0\u0ccd \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c86\u0ca6\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.
\n\u0c85\u0ca3\u0cac\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caf\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb2\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0caf\u0c82 \u0c95\u0cc2\u0ca1 \u0c87\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1, \u0cae\u0cc2\u0cb3\u0cc6\u0c97\u0cb3 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cb5\u0ca3\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0c97\u0cc2 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf. \u0c87\u0ca6\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca3\u0ca6 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0cc1 \u0cb6\u0cb0\u0cc0\u0cb0\u0ca6 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cb9\u0cc0\u0ca8\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca4\u0cbf \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cca\u0c9f\u0cc0\u0ca8\u0ccd \u0c85\u0c82\u0cb6 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cbe\u0caf\u0cc1\u0c97\u0cb3 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cb5\u0ca3\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf.
\n\u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca3\u0cac\u0cc6 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0ca7\u0ca8\u0cc6 \u0c96\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0ca4. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb5\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0ca3\u0cac\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc2 \u0cb9\u0ccc\u0ca6\u0cc1. \u0cb9\u0cbe\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1\u0c95\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0caf \u0c85\u0ca7\u0cbf\u0c95\u0cc3\u0ca4 \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cbe\u0c9f\u0c97\u0cbe\u0cb0\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0c85\u0ca3\u0cac\u0cc6 \u0c96\u0cb0\u0cc0\u0ca6\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c92\u0cb3\u0cbf\u0ca4\u0cc1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ಉದಯವಾಹಿನಿ: ಅಣಬೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಹಾಗೂ ಕೊಬ್ಬು ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದು, ಶೇಕಡಾ ೮-೧೦ ರಷ್ಟು ನಾರಿನಂಶ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5922","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5922"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5924,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5922\/revisions\/5924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}