{"id":63059,"date":"2026-04-27T15:13:33","date_gmt":"2026-04-27T15:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/udayavahini.in\/?p=63059"},"modified":"2026-04-27T15:13:33","modified_gmt":"2026-04-27T15:13:33","slug":"%e0%b2%b8%e0%b3%8c%e0%b2%a4%e0%b3%86%e0%b2%95%e0%b2%be%e0%b2%af%e0%b2%bf%e0%b2%af%e0%b2%82%e0%b2%a4%e0%b3%86-%e0%b2%a4%e0%b2%82%e0%b2%aa%e0%b3%81-%e0%b2%ac%e0%b3%87%e0%b2%b8%e0%b2%bf%e0%b2%97","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/udayavahini.in\/?p=63059","title":{"rendered":"\u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0ca4\u0c82\u0caa\u0cc1: \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cc1"},"content":{"rendered":"

\"\"\u0c89\u0ca6\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca8\u0cbf,<\/strong> \u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0ca4\u0cbe\u0caa\u0cae\u0cbe\u0ca8 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8 \u0cb6\u0cbe\u0c96\u0ca6\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6, \u0ca8\u0cbe\u0cb5\u0cc6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb0\u0cc2 \u0ca4\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb0\u0cbf\u0cab\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0cb6\u0ccd \u0c86\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc1\u0ca1\u0cc1\u0c95\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0cb5\u0cc6. \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3 \u0cb0\u0cbf\u0cab\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0cb6\u0ccd \u0cb0\u0cc1\u0c9a\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cbe\u0cb2\u0ccd\u0c97\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0cb6\u0cbe\u0c96\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0ccb\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0cb5\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6! \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf \u0c8a\u0c9f \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0ca4\u0cbf\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0ccd\u0caa\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbe \u0c8b\u0ca4\u0cc1\u0cb5\u0cbf\u0ca8 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc2 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cad\u0cb5\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cad\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.
\n\u0c85\u0ca6\u0cb0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0ca6\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6, \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0caf\u0cc1 \u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0ca6 \u0c85\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c82\u0ca4 \u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0ca4\u0cbf\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca4\u0c82\u0caa\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1\u0cb5\u0cb0\u0cbf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb5\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0cc6\u0caf\u0cc7?
\n\u0c9c\u0cb2\u0cb8\u0c82\u0c9a\u0caf\u0ca8:
\n\u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 95% \u0ca8\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf \u0ca4\u0cbf\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cb3 \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc2 \u0cb9\u0cc8\u0ca1\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0c95\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0c86\u0caf\u0ccd\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0c95\u0cb3\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0cb9\u0ccb\u0ca6 \u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cb5\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0caa\u0cc1\u0ca8\u0c83 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8 \u0c95\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cb8\u0cae\u0caf \u0c95\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0cc7\u0cb7\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c89\u0caa\u0caf\u0cc1\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7 \u0cb0\u0cc2\u0caa\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca4\u0cbe\u0c9c\u0cbe \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n

\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6:
\n\u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c85\u0cb5\u0cb0 \u0c9c\u0cca\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cae\u0ccd \u0c85\u0c82\u0cb6, \u0cb8\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0c82 \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cae\u0ca4\u0ccb\u0cb2\u0ca8\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0c8e\u0cb2\u0cc6\u0c95\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0ccb\u0cb2\u0cc8\u0c9f\u0ccd \u0cb8\u0cae\u0ca4\u0ccb\u0cb2\u0ca8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf \u0c89\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc2 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0cb9\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0c9c\u0cb2\u0cc0\u0c95\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cbf, \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb0\u0cbe\u0cb8\u0cbe\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0cb3\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1.<\/p>\n

\u0caa\u0ccc\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6 \u0cad\u0cb0\u0cbf\u0ca4:
\n\u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c87\u0cb5\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0c92\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbe\u0cb0\u0cc6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c85\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0cb3\u0c97\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd \u0c95\u0cc6, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0cb5\u0cb6\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cac\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0cae\u0cc2\u0cb3\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4 \u0cb9\u0cc6\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cc1\u0c97\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1\u0cb5\u0cbf\u0c95\u0cc6, \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd \u0cb8\u0cbf, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0cbe \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 UV \u0cb9\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c92\u0cb3\u0c97\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6 \u0caa\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cae\u0ccd, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cbe\u0caf\u0cc1 \u0cb8\u0cc6\u0cb3\u0cc6\u0ca4\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n

\u0ca4\u0cc2\u0c95 \u0c87\u0cb3\u0cbf\u0c95\u0cc6:
\n\u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cab\u0cc8\u0cac\u0cb0\u0ccd\u200c\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0c95\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb2\u0ccb\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c8e \u0c97\u0cc6 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0ca4\u0cc2\u0c95 \u0ca8\u0cb7\u0ccd\u0c9f \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0. \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0cbe\u0caf\u0c95 \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca4\u0cc3\u0caa\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0c82\u0c9f\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cc1\u0cac\u0caf\u0c95\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb2\u0ccb\u0cb0\u0cbf \u0caa\u0cbe\u0ca8\u0cc0\u0caf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1.<\/p>\n

\u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0cbe\u0c82\u0c97 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf:
\n\u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0c95\u0cc1\u0cb0\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0c9f\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0ca8\u0ccd \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cb0\u0cbe\u0cb8\u0cbe\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc2\u0ca4\u0ca6 \u0c97\u0cc1\u0ca3\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0c89\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc2\u0ca4\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cab\u0cc8\u0cac\u0cb0\u0ccd \u0c85\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0cc1 \u0cb8\u0cb9 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0cb2\u0cac\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0ca4\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c9a\u0cbe\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cae\u0cbf\u0ca4 \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1.<\/p>\n

\u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf:
\n\u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccb\u0ca7\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0cbe \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6, \u0c87\u0cb5\u0cc6\u0cb0\u0ca1\u0cc2 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c85\u0cb5\u0cb6\u0ccd\u0caf\u0c95. \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccb\u0ca7\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cbf \u0cb9\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0caf\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbe\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0cbe \u0cb8\u0c82\u0caf\u0ccb\u0c9c\u0c95 \u0c85\u0c82\u0c97\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cb2\u0caa\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbe\u0caa\u0c95\u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb9\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc1\u0ca3\u0ccd\u0caf\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n

\u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0ca7\u0c95:
\n\u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6 \u0cac\u0cbf \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0cb8\u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0cac\u0ccb\u0cb9\u0cc8\u0ca1\u0ccd\u0cb0\u0cc7\u0c9f\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0ccc\u0ca4\u0cc6\u0c95\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca8\u0cc8\u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cbf\u0c95 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0c9c\u0ca8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6, \u0cac\u0cc7\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf \u0ca4\u0cbf\u0c82\u0c97\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0c85\u0cb5\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0ccd\u0cb6 \u0cb2\u0c98\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":63060,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[],"class_list":["post-63059","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-107"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=63059"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63059\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63061,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63059\/revisions\/63061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/63060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=63059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=63059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/udayavahini.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=63059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}