ಉದಯವಾಹಿನಿ, : ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು ಕ್ಯಾರೇಟ್- 2 ಈರುಳ್ಳಿ- 1 ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ- 4 ಕರಿಬೇವು- ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು- ಸ್ವಲ್ಪ ಲಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ-...
ಟಿಪ್ಸ್
ಉದಯವಾಹಿನಿ, : ಲಂಚ್ ಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಸಾರು, ಪಲ್ಯ ತಿಂದು ಬೋರ್ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಎಗ್ ಬಟರ್ ಗಾರ್ಲಿಕ್ ಫ್ರೈ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, : ಹೆಲ್ದಿ ಅಂದ್ರೆ ರುಚಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂತಲ್ಲ… ಅದಕ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಉದಾಹರಣೆ ರಾಗಿ ಹಲ್ವಾ. ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸುಗಂಧ, ಅಜ್ಜಿ...
ಉಸಯವಾಹಿನಿ , ಹಣ್ಣು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದರ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಿದ್ರೆ ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ “ಇದು ಹಾಳಾಯಿತಾ?” ಅನ್ನೋ ಅನುಮಾನ ಬರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೇಬು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರೆಕಾಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರೆಕಾಳಿನಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಲಗೆಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬಾದಾಮಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ,...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಟಿಫಿನ್ ಸೆಂಟರ್ಗಳು, ಕಚೇರಿ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಇಡ್ಲಿಗಳ ಪರಿಮಳವೇ ಬೇರೆ....
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಈಗಂತೂ ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ವಾತಾವರಣ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾಗಿದ್ದು ಹವಾಮಾನ ವೈಪರಿತ್ಯದಿಂದ ಶೀತ , ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ ಇತರ ವೈರಲ್ ಜ್ವರಗಳು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಪಾರಿಜಾತ ವೃಕ್ಷವನ್ನು ಸನಾತನ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡದ ಹೂವು, ಎಲೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ.ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಈಗ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ , ಇಡೀ ದಿನದ ಓಡಾಟದ ಬಳಿಕ ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ...
