ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಕೆಲವೊಂದು ಬಗೆಯ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಕೂಡ ಹೊರತಲ್ಲ!ಹೌದು...
ಟಿಪ್ಸ್
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಳೆ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ಬಹು ದೊಡ್ಡ ವರದಾನವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ತಜ್ಞರು ಕೂಡ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕರು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಡ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆ, ಮಸಾಲೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೆಸಿಪಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಹೀರೆಕಾಯಿ, ಸೋರೆಕಾಯಿ, ಗೋರಿಕಾಯಿ ಮುಂತಾದ ಹತ್ತು ಹಲವು ದೇಸಿ ತರ ಕಾರಿ ಗಳು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಗಳ ರುಚಿ, ಘಮ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ವರ್ಷವಿಡೀ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತೊಡಗಿ, ಗಜ್ಜರಿ, ಗೆಣಸು,...
ಉದಯವಾಹಿನಿ , ಸೊಪ್ಪು ಅನ್ನೋದು ಭಾರತೀಯರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತೆ. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಲು ಸೊಪ್ಪುಗಳು ತುಂಬಾನೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ , ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಂಗಿ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಹ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ. ಈಗಂತೂ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ , ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥ. ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕರಿ, ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ಕರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ , ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕಪ್ಪಾಗಿಸಲು ಹೇರ್ ಡೈಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ...
