ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಹಿರಿಯೂರು: ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾವಿತ್ರಿಬಾಯಿ ಪುಲೆ ಅವರು ಮಾಡಿರುವ ಸೇವೆ ಅನನ್ಯ ಹಾಗೂ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಗಂತ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತ್ರೆ ಕುಡಿಯೋಕಾಗುತ್ತ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಏನಾಗ್ರೇಡ ಹೇಳಿ....
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಪಿಝಾದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ನಿಂದ ಬರುವ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪಿಝಾದ ಒಂದು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ದಾಸವಾಳದ ಹೂ ಕೇವಲ ನೋಡಲು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಭಾರತದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳ ಬಳಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಹೊಸ ವರ್ಷ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಈ ವರ್ಷದಿಂದ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಲು ಶುರು ಮಾಡಿರುತ್ತಾರೆ....
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಕಲ್ಯಾಣಿ ಬಿರಿಯಾನಿ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ , ಇದು ಹೈದರಾಬಾದ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಧ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ....
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಜೊಹಾನ್ಸ್ಬರ್ಗ್,: 2026ರ ಐಸಿಸಿ ಪುರುಷರ ಟಿ 20 ವಿಶ್ವಕಪ್ಗಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ತನ್ನ 15 ಸದಸ್ಯರ ತಂಡವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಚ್ಚರಿ ಎಂಬಂತೆ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದ ವೇಗಿ ಮುಸ್ತಾಫಿಜುರ್ ರೆಹಮಾನ್ ಅವರ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್ಗೆ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸಂಸದ ಶಶಿ ತರೂರ್...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ದೇಶೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಮೋಘ ಬೌಲಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ತೋರುತ್ತಿರುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬಂಗಾಳದ ವೇಗಿ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆದಾರರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕಡೆಗಣಿಸಿದರು. ಶನಿವಾರ ಬಿಸಿಸಿಐ...