ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಅರ್ಟಿಕೇರಿಯ, ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಸಮಸ್ಯೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಇಂಥ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು...
ಟಿಪ್ಸ್
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಹೊಂದುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಯಾವುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ನಮಗೆ ಕಂಡುಬರುವ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲವಂಗ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಅಡುಗೆಮನೆ ಸುತ್ತುವವರು ನಾವು. ಆದರೆ “ಒಂದೇ ಗಿಡದಲ್ಲಿ ಇವೆಲ್ಲದರ ಸುವಾಸನೆ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಗಿ ಇರುವಂತಹವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಪೋಶಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಜನರು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಕುರುಕಲು ತಿಂಡಿ, ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬರುವ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ದಟ್ಟವಾದ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಹಾಗೂ ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹಾಗೂ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಶುಗರ್ ಲೆವಲ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಶುಗರ್ ಲೆವಲ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಘು ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇಡ್ಲಿಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇಡ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಳೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಹಿಟ್ಟು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅಂದುಕೊಳ್ತೀವಿ. ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡೋದು ಅಂತಾನೇ ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನ್ ವೆಜ್...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ವೀಟ್ ಇಷ್ಟವಾದರೇ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಖಾರ ತಿಂಡಿಗಳು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಅಥವಾ ಊಟದ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಇಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆ ಅಪೂರ್ಣವೆನ್ನಬಹುದು. ಸಾಂಬಾರ್, ಚಟ್ನಿ, ಸಲಾಡ್ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳವರೆಗೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ...
