ಉದಯವಾಹಿನಿ , ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಿಸ್ತಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರುವ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲೂ ಸರಳತೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೋದಿಯವರು ಭೂರಿ...
ಟಿಪ್ಸ್
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆ ರೀತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ನ ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನ್ನ ಮಾಡಿದರೂ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಒಳಗಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೊರಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಎಸೆಯುವ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ನಿಮ್ಮ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಪನೀರ್ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗ್ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃದ್ಧರವರೆಗೆ ಪನೀರ್ ಸವಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಯಾಸ್ ಸ್ಟೌವ್...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನೇನೋ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೂ ದೇಹದ ಭಾರ ಮಾತ್ರ ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೇಗ ಭಾರ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದರೆ ಕೆಲವೊಂದು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಪನೀರ್ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗ್ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಪನೀರ್ ಸವಿಯಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪನೀರ್ನಿಂದ ಮಾಡುವ ರುಚಿಕರ ಖಾದ್ಯಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು ತುಂಬಾ ಆಸೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳು, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಹಾಗೂ ಬೇಕರಿ ವಸ್ತುಗಳು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಮಟನ್ ಬಳಸಿ ಕಬಾಬ್ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಫಿಶ್ ಕಬಾಬ್ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ....
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ಶೇಂಗಾ ಚಟ್ನಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಶೇಂಗಾ ಚಟ್ನಿ ಇಲ್ಲದೆ ಟಿಫಿನ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟ. ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎಲ್ಲರೂ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನೋದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಯಾಕೆಂದರೆ ಅನ್ನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚೋದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಕೂಡಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ....
