ಟಿಪ್ಸ್

ಉದಯವಾಹಿನಿ: ಅನೇಕ ಹಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲಕರ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಜಾರಿಗೆ ಎನ್ನುವುದು ತುಳು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರು. ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಜೀರಕನ ಹಣ್ಣು, ದೇವಣಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೆಟ್ಟದ ಹುಣಿಸೆ ಎಂದು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಊಟದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳ ಪಲ್ಯ ಎಷ್ಟೇ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೂ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರಸಂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಊಟ ಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕರು ಯಾವುದೇ ವಿವಿಧ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಹಾಗೂ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಎರಡೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್​ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹಾಗೂ ಫೋಲೇಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ....
ಉದಯವಾಹಿನಿ,  ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಅದರ ಹಿಂದೆಯೇ ಹಲವಾರು ರೋಗ ರುಜಿನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಧೋ ಎಂದು ಸುರಿದ ಮಳೆಯಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನ್ನುವಷ್ಟರೊಳಗೆ ಈ ಚಳಿ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಬಹುತೇಕರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಗೋಡಂಬಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋಡಂಬಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ....
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಬೆಲ್ಲದ ಕಲಬೆರಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ.. ನಿಜವಾದ ಬೆಲ್ಲ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇದು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಮನೆ ಕಟ್ಟುವಾಗ ಹೇಗೆ ವಾಸ್ತು( ಬೇಕೇ ಬೇಕೊ ಹಾಗೂ ಮನೆ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ವಾಸ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ನಮ್ಮ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ...
error: Content is protected !!