ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಿನ್ನಲು ಎಷ್ಟು ರುಚಿ ಇದೆಯೋ ಅಷ್ಟೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ....
ಟಿಪ್ಸ್
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಬೇಸಿಗೆಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೂ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ತೀರುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನೀರು ಬೆವರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ತಿಂಡಿಗೆ ಏನು ಮಾಡೋದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವವರಿಗೆ ಇದೊಂದು ಸೂಪರ್ ರೆಸಿಪಿ ಇದೆ. ಕಡಲೆ ಕಾಳಿನಿಂದ ಮಾಡುವ ಕಡಲೆ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರು ಹೊಟೇಲ್ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗೆ ಹೋದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಜಿಲೇಬಿ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರೀತಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡುವ ಈ ಸ್ವೀಟ್, ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ನೆನೆದು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,: ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ, ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಬೇಸಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯೂ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೆ. ನೆತ್ತಿ ಬಿಸಿಲು ಸುಡುತ್ತಿದ್ರೆ ಮನಸು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಎಳನೀರು, ನಿಂಬೆ ಜೂಸ್,...
ಉದಯವಾಹಿನಿ ,ಜನರು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕೂಡ ಒಂದು. ಅಷ್ಟೇ ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧದ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ ದೇವರಿಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನ ಸಾಧಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಇರುವಾಗ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್...
ಉದಯವಾಹಿನಿ : ಉಪಹಾರ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಪೂರಿ. ಇವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ವಯಸ್ಕರು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು...
