ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಕೇರಳ ಅಂದ್ರೆ ಮೀನಿನ ರೆಸಿಪಿಗೆ ಫೇಮಸ್. ಕೇರಳಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಾನ್ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರು ‘ಫಿಶ್ ಫ್ರೈ’ ತಿನ್ನದೆ ಬರಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಈ ಕೆರಳ...
ಟಿಪ್ಸ್
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಕುರಿತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಿಹಿಯಾಗಿರದ ಬೇರು ತರಕಾರಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಮಳೆಗಾಲ ಹಾಗೂ ಚಳಿಗಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ನೆಗಡಿ ಹಾಗೂ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಊಟ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ,ಗಂಟಲು ನೋವು, ಗಂಟಲು ಗೊರಕೆ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿ ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಆಗದೇ ಇರುವುದು.. ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರತ, ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಪೂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಪವನ್ನು ಸುಡುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ....
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ಆದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತ್ರೆ, ಮತ್ತಿತರ ಔಷಧಿಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗಲು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ಪಾನಿ ಪುರಿ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗಲ್ಲ ಹೇಳಿ, ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುವಂತಹ ಚಾಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಆದರೆ ಕೆಲವರು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ, ನವದೆಹಲಿ: ಮರದಲ್ಲಿ ಗೆಜ್ಜೆಯಂತೆ ತೂಗುತ್ತಿರುವ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣನ್ನು ನೋಡಿ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸಿಕೊಂಡವರೆಷ್ಟು ಮಂದಿಯಿಲ್ಲ? ಮರದ ಗೆಲ್ಲು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಜೋತಾಡಿದವರು, ಕೈಗೆಟುಕದೇ ಇದ್ದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲು...
ಉದಯವಾಹಿನಿ ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಡಿಸುವುದರ ಜತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ...
